Si può iniziare a suonare dopo i 30 anni?

Si può imparare uno strumento da adulti? Assolutamente sì!

Posso ancora imparare a suonare uno strumento dopo i 30 anni? Ha davvero senso iniziare a suonare il pianoforte o la chitarra a 50 anni? Sono troppo vecchio per cominciare a suonare la batteria? In questo articolo vogliamo eliminare una volta per tutte questi dubbi. Perché la risposta è semplice: certo che si può imparare a suonare uno strumento da adulti e farlo può arricchire la nostra vita molto più di quanto immaginiamo!

Back 2 School

Hai davvero voglia di imparare a suonare uno strumento, ma non sai ancora quale faccia al caso tuo? Che tu parta completamente da zero o voglia ricominciare dopo una lunga pausa, la nostra campagna “Back 2 School” può aiutarti a trovare lo strumento giusto. Puoi scoprire maggiori informazioni sui diversi strumenti sulla nostra pagina Back 2 School.

Si può imparare a suonare uno strumento da adulti?

C’è un luogo comune duro a morire: se non hai iniziato da bambino a suonare pianoforte, chitarra, violino o tromba, ormai sarebbe troppo tardi per imparare. Insomma, il classico “non si può insegnare a un cane vecchio un trucco nuovo”. Ma è davvero così? Se stai pensando di imparare a suonare uno strumento da adulto, questo articolo fa proprio al caso tuo.

È vero che spesso i bambini imparano con maggiore facilità. Lo vediamo chiaramente, ad esempio, nell’apprendimento delle lingue. Una delle ragioni riguarda i processi che avvengono nel cervello e che, durante l’infanzia, favoriscono la creazione di nuove connessioni. Del resto, nei primi anni di vita dobbiamo imparare una quantità enorme di cose in pochissimo tempo. Inoltre, i bambini tendono a complicarsi meno la vita e hanno generalmente meno paura di sbagliare o di fare una figuraccia.

Fortunatamente, però, questo non significa affatto che con l’età adulta perdiamo la capacità di imparare. Al contrario, il cervello continua a svilupparsi e adattarsi per tutta la vita. E questo vale non soltanto per le capacità cognitive.

Uno studio dell’Università di Copenaghen ha mostrato, ad esempio, che durante l’apprendimento di determinate abilità motorie i partecipanti adulti potevano addirittura avere un vantaggio rispetto ai bambini e compiere progressi più rapidi, soprattutto nelle prime fasi dell’allenamento. Anche l’idea, ormai superata, secondo cui il cervello sarebbe completamente “cablato” intorno ai 25 anni e da quel momento inizierebbe inevitabilmente il declino è stata da tempo ridimensionata dalla ricerca scientifica.

Forse uno degli esempi migliori arriva proprio da uno dei nostri clienti, che ha iniziato a suonare la batteria dopo i 70 anni!

Quando siamo noi stessi a metterci i bastoni tra le ruote

Continuiamo quindi a imparare per tutta la vita, anche in età avanzata. E le competenze che acquisiamo possono essere molto diverse tra loro: affrontiamo nuove sfide sul lavoro, impariamo a utilizzare nuove tecnologie — forse con qualche eccezione per mia nonna! — impariamo a crescere dei figli, a compilare la dichiarazione dei redditi e magari anche una nuova lingua.

Allora perché così tanti adulti hanno così poca fiducia nella propria capacità di imparare a suonare uno strumento, al punto da non provarci nemmeno?

Probabilmente perché crescendo sviluppiamo anche alcune abitudini che possono ostacolarci. Impariamo a mettere tutto in discussione. Impariamo a proteggerci evitando situazioni imbarazzanti o scomode e quelle in cui potremmo commettere degli errori. E soprattutto impariamo a confrontarci continuamente con gli altri.

Tutto questo può impedirci di affrontare un nuovo strumento con la stessa apertura e spontaneità di un bambino. Per questo il consiglio più importante è uno solo: metti da parte i dubbi e comincia. Certo che puoi farcela!

Imparare uno strumento da adulti fa bene al cervello

Naturalmente è più facile a dirsi che a farsi: mettere a tacere quella famosa vocina interiore non è sempre semplice. Per questo abbiamo raccolto alcuni elementi che possono aiutarti a vedere la questione da un’altra prospettiva. Del resto, una cosa che impariamo bene da adulti è proprio quella di prendere decisioni basandoci su fatti e ragionamenti concreti.

Uno dei motivi migliori per imparare uno strumento da adulti è questo: fare musica aiuta a mantenere il cervello attivo. Se inizi a suonare a 30, 40 o 50 anni, stai offrendo alla tua mente un’attività che coinvolge contemporaneamente moltissime capacità.

Uno studio dell’AARP ha evidenziato come fare musica attivamente non sia associato soltanto a un maggiore benessere, ma coinvolga anche diverse funzioni cognitive. Quando suoniamo entrano infatti in gioco memoria, coordinazione motoria, apprendimento e numerose reti neurali.

C’è poi un altro elemento importante: la componente sociale. Partecipare ad attività insieme ad altre persone è a sua volta associato a numerosi benefici per il benessere e la musica offre moltissime occasioni per combinare le due cose. Una band, un coro, una scuola di musica o anche semplicemente suonare con degli amici possono trasformare lo studio di uno strumento in un’esperienza sociale.

Altri studi suggeriscono inoltre che continuare a fare musica in età avanzata possa contribuire al mantenimento delle capacità cognitive. Particolarmente interessante è il forte legame che la musica crea tra percezione e capacità motorie, due aspetti che vengono costantemente allenati mentre suoniamo.

Imparare uno strumento da adulti può favorire il benessere mentale

Si dice che “una mela al giorno tolga il medico di torno”. Se frutta e verdura fanno bene alla salute, una sessione quotidiana di pianoforte, chitarra o batteria può fare qualcosa di simile per il nostro benessere mentale?

Non ci spingeremmo certo fino a dire che suonare possa sostituire un professionista della salute mentale. Tuttavia, numerose ricerche collegano l’attività musicale a effetti positivi sul benessere psicologico.

Fare musica coinvolge anche neurotrasmettitori come dopamina e ossitocina e può contribuire alla regolazione dello stress e dell’ansia. Inoltre, suonare insieme ad altre persone rafforza le connessioni sociali e può rappresentare un ottimo modo per contrastare l’isolamento.

Anche il coinvolgimento simultaneo di molte aree cerebrali rende l’attività musicale particolarmente interessante nell’ambito degli studi sull’invecchiamento cognitivo.

Come imparare uno strumento da adulti

Per un bambino fare musica è spesso semplicemente un’altra attività accanto alla scuola, allo sport e agli amici. È qualcosa che può entrare nella routine quotidiana quasi naturalmente. Da adulti, invece, dobbiamo affrontare la questione in modo più consapevole.

Tra lavoro, famiglia, faccende domestiche e altri hobby, infatti, può essere difficile trovare tempo da dedicare alla pratica.

Gli adulti, inoltre, tendono a voler avere maggiore controllo sul proprio percorso di apprendimento. Per questo è importante scegliere uno strumento e della musica che rispecchino davvero i propri interessi.

Detto in altro modo: se hai sempre sognato segretamente di suonare la batteria in una rock band, probabilmente non ha molto senso iniziare dal flauto soltanto perché sembra più semplice. Se vuoi farlo, tanto vale scegliere qualcosa che ti entusiasmi davvero.

Un buon insegnante saprà tenere conto dei tuoi gusti personali e dei tuoi obiettivi da principiante adulto, scegliendo insieme a te brani adatti al tuo percorso. Anche gli obiettivi e la routine di studio dovrebbero essere costruiti intorno al tempo che hai realmente a disposizione nella vita quotidiana. In fondo, lo stai facendo per te!

Un’altra possibilità per imparare uno strumento seguendo i propri ritmi sono i corsi di musica online. Oggi esistono numerosi corsi ben strutturati per diversi strumenti, spesso costruiti seguendo metodi didattici moderni.

Il vantaggio principale è la flessibilità: non sei legato a un orario fisso e puoi procedere al tuo ritmo. È anche un modo semplice per iniziare a esplorare uno strumento senza dover necessariamente cercare subito un insegnante. Perché non provare?

Nonostante i vantaggi dei corsi online, però, per chi vuole progredire seriamente l’aiuto di un insegnante esperto può fare una grande differenza nel lungo periodo. Un docente può individuare punti di forza e difficoltà, correggere problemi tecnici e adattare le lezioni alle esigenze personali.

E diciamocelo: alcune persone hanno anche bisogno, ogni tanto, di una piccola spinta per continuare a esercitarsi quando la vita quotidiana torna a farsi sentire.

Qual è lo strumento migliore per iniziare da adulti?

Fortunatamente, la risposta a questa domanda è molto semplice: lo strumento giusto è quello che vuoi davvero suonare.

Forse hai sempre sognato di imbracciare una chitarra elettrica e salire su un palco. Oppure avresti voluto imparare il pianoforte da bambino, ma in casa non c’erano abbastanza spazio o risorse per lo strumento e le lezioni. Magari sei affascinato dal sax, dal violoncello o persino dal flauto dolce contralto.

Da principiante adulto vale soprattutto la pena ascoltare i propri desideri. In fondo, stai cercando di realizzare qualcosa che magari sogni da anni.

Un consiglio, però, possiamo dartelo: vale la pena partire con uno strumento di buona qualità. Se lo strumento vibra, cigola, è difficile da suonare o semplicemente non produce il suono che avevi immaginato, la motivazione può diminuire rapidamente. E, naturalmente, questo vale anche per i bambini.

La buona notizia è che non serve spendere una fortuna. Oggi esistono tantissimi strumenti per principianti con un ottimo rapporto qualità-prezzo, capaci di accompagnarti senza problemi durante le prime fasi dell’apprendimento. Nel corso di questo articolo ne abbiamo inseriti alcuni dedicati a diverse famiglie di strumenti.

E se non voglio farmi sentire mentre faccio pratica?

C’è poi un altro problema piuttosto comune. Soprattutto all’inizio, molti adulti si sentono un po’ in imbarazzo quando stanno ancora cercando di ottenere le prime note da uno strumento nuovo.

A meno di avere una sicurezza incrollabile, sapere che familiari o vicini potrebbero ascoltare ogni errore può rendere le prime sessioni di pratica parecchio stressanti.

Fortunatamente oggi molti strumenti possono essere utilizzati anche in cuffia. I moderni pianoforti digitali offrono un’esperienza sempre più vicina a quella di un pianoforte tradizionale. Le batterie elettroniche permettono di esercitarsi con un volume ambientale molto più contenuto rispetto a una batteria acustica.

Per chitarra elettrica e basso esistono invece amplificatori per cuffie estremamente compatti da collegare direttamente allo strumento.

Anche per strumenti a fiato come tromba e trombone sono disponibili sistemi Silent Brass, progettati per ridurre notevolmente il volume acustico durante lo studio. E persino violino, violoncello e altri strumenti ad arco sono oggi disponibili in versioni silent.

Imparare uno strumento da adulti: cosa stai aspettando?

Come abbiamo visto, imparare uno strumento a 30, 40, 50 o persino 70 anni non è soltanto possibile: può diventare un’attività capace di arricchire enormemente la vita quotidiana.

Fare musica può aiutare a ridurre lo stress, regalare soddisfazione, mantenere attiva la mente e creare nuove occasioni per entrare in contatto con altre persone. Imparare uno strumento è una delle cose più belle che puoi decidere di fare per te stesso da adulto. E non è mai troppo tardi per cominciare.

Se non sai ancora quale strumento faccia al caso tuo o hai bisogno di qualche consiglio, i nostri esperti dei diversi reparti Thomann saranno felici di aiutarti.

Puoi contattarci telefonicamente al +49-9546-9223-66, via e-mail (italy@thomann.de) oppure attraverso la funzione chat del nostro sito.

Oppure puoi venirci a trovare direttamente nel nostro grande negozio di Treppendorf e lasciarti ispirare dalla nostra selezione di strumenti!