{"id":10014721,"date":"2026-11-02T14:20:15","date_gmt":"2026-11-02T13:20:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.thomann.it\/blog\/?p=10014721"},"modified":"2026-11-02T14:20:15","modified_gmt":"2026-11-02T13:20:15","slug":"ansia-da-palco-perche-sbagliamo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.thomann.it\/blog\/didattica\/ansia-da-palco-perche-sbagliamo\/","title":{"rendered":"Ansia da palco: perch\u00e9 in prova suoni meglio?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nel 2016 Nick Jonas sale sul palco degli ACM Awards per suonare un assolo durante \u201cPeter Pan\u201d di Kelsea Ballerini. Il passaggio non va come previsto. Qualche anno pi\u00f9 tardi, parlando di quella serata nel podcast Armchair Expert, racconter\u00e0 di aver provato il brano moltissime volte e di essersi sentito sicuro prima dell\u2019esibizione. Poi, durante il solo, una nota sbagliata e un vuoto improvviso.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La cosa interessante non \u00e8 giudicare quell\u2019assolo, ma il modo in cui Nick Jonas ha descritto l\u2019accaduto: l\u2019errore lo ha segnato molto pi\u00f9 di quanto si sarebbe aspettato. \u00c8 un caso estremo, perch\u00e9 parliamo di una performance televisiva seguita da milioni di persone, eppure la domanda che solleva \u00e8 familiare a molti chitarristi: com\u2019\u00e8 possibile che una parte suonata bene decine di volte diventi improvvisamente difficile davanti a un pubblico?<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n <div class=\"brlbs-cmpnt-container brlbs-cmpnt-content-blocker brlbs-cmpnt-with-individual-styles\" data-borlabs-cookie-content-blocker-id=\"youtube-content-blocker\" data-borlabs-cookie-content=\"PGlmcmFtZSB0aXRsZT0iS2Vsc2VhIGFuZCBOaWNrIEpvbmFzIG9uIEFDTSBhd2FyZHMiIHdpZHRoPSI1MDAiIGhlaWdodD0iMjgxIiBzcmM9Imh0dHBzOi8vd3d3LnlvdXR1YmUtbm9jb29raWUuY29tL2VtYmVkLzliYXJwWXRnWS1RP2ZlYXR1cmU9b2VtYmVkIiBmcmFtZWJvcmRlcj0iMCIgYWxsb3c9ImFjY2VsZXJvbWV0ZXI7IGF1dG9wbGF5OyBjbGlwYm9hcmQtd3JpdGU7IGVuY3J5cHRlZC1tZWRpYTsgZ3lyb3Njb3BlOyBwaWN0dXJlLWluLXBpY3R1cmU7IHdlYi1zaGFyZSIgcmVmZXJyZXJwb2xpY3k9InN0cmljdC1vcmlnaW4td2hlbi1jcm9zcy1vcmlnaW4iIGFsbG93ZnVsbHNjcmVlbj48L2lmcmFtZT4=\"><div class=\"brlbs-cmpnt-cb-preset-c brlbs-cmpnt-cb-youtube\"> <div class=\"brlbs-cmpnt-cb-thumbnail\" style=\"background-image: url('https:\/\/www.thomann.de\/blog\/app\/uploads\/borlabs-cookie\/6\/brlbs-cb-youtube-main.png')\"><\/div> <div class=\"brlbs-cmpnt-cb-main\"> <div class=\"brlbs-cmpnt-cb-play-button\"><\/div> <div class=\"brlbs-cmpnt-cb-content\"> <p class=\"brlbs-cmpnt-cb-description\">Stai visualizzando un contenuto segnaposto da <strong>YouTube<\/strong>. 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Spesso il problema nasce dal modo in cui ci prepariamo: conosciamo la parte, ma non abbiamo allenato abbastanza le condizioni nelle quali dovremo suonarla.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Una buona prova non \u00e8 una garanzia per il concerto<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C\u2019\u00e8 una differenza sostanziale fra riuscire a eseguire un assolo e riuscire a eseguirlo al momento giusto. Nello studio individuale possiamo fermarci, ripartire due battute prima e ripetere la frase finch\u00e9 non ci convince. Nelle prove con la band, se un ingresso non funziona, spesso lo sistemiamo immediatamente. Durante il concerto non c\u2019\u00e8 questa possibilit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per questo considero poco indicativo il classico \u00abadesso viene perfetto\u00bb dopo cinque tentativi. Mi interessa molto di pi\u00f9 capire se quel passaggio riesce al primo colpo, magari dopo aver suonato venti minuti di scaletta. \u00c8 una verifica meno gratificante, ma racconta meglio quanto il brano sia pronto per il palco.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Una prova concreta:<\/strong> scegliete i due brani che vi mettono pi\u00f9 in difficolt\u00e0, inseriteli in una mini-scaletta e suonateli senza interruzioni, anche se sbagliate. Registrate tutto, con un telefono o con il mixer, e riascoltate soltanto dopo. Se un assolo funziona solo quando lo isolate dal resto della serata, avete individuato su cosa lavorare.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>L\u2019ansia da palco non resta nella testa: si sente anche nelle mani<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chi suona la chitarra conosce bene il ruolo della tensione muscolare. Basta stringere il plettro un po\u2019 pi\u00f9 del necessario per cambiare l\u2019attacco; irrigidire il polso o premere troppo con la mano sinistra pu\u00f2 rendere pi\u00f9 faticoso un passaggio che, a casa, scorre senza problemi. La tensione non riguarda soltanto la velocit\u00e0: pu\u00f2 influire su dinamica, articolazione e intonazione dei bending.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Non \u00e8 solo un\u2019impressione. In <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/19701628\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">uno studio pubblicato nel 2009<\/a> su 18 pianisti esperti, i ricercatori hanno confrontato le risposte durante una prova e una situazione competitiva, rilevando in quest\u2019ultima maggiore ansia e cambiamenti nell\u2019attivit\u00e0 muscolare. Lo studio non parla di chitarristi, ma \u00e8 utile per ricordare che la pressione pu\u00f2 avere effetti fisici misurabili.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante lo studio, provate un esercizio semplice: suonate una frase che conoscete, fermatevi e osservate quanta forza state usando per tenere il plettro e premere le corde. Ripetetela cercando di eliminare la pressione superflua senza perdere precisione. \u00c8 una sensazione da imparare a individuare prima di un concerto, non soltanto mentre siete gi\u00e0 sul palco.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Quando pensiamo all\u2019errore, smettiamo di ascoltare il brano<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ho capito quanto un errore possa condizionare tutto il resto dell\u2019esecuzione durante il mio ultimo anno di conservatorio. Dovevo sostenere l\u2019ultimo esame di chitarra e una delle possibili prove prevedeva l\u2019esecuzione di una parte orchestrale per chitarra, scelta fra quattro o cinque alternative. Le avevo studiate tutte con attenzione. Dal punto di vista tecnico erano anche pi\u00f9 semplici di molta della musica che suonavo abitualmente. Insomma, mi sentivo preparato.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cominciai a suonare e, nelle prime tre note della partitura, ne sbagliai una. Il problema, per\u00f2, non fu quella nota: fu tutto quello che successe dopo. Continuavo a ripensare all\u2019errore, anche mentre cercavo di andare avanti. Pi\u00f9 ci pensavo, meno riuscivo a concentrarmi sulla musica. Alla fine combinai un disastro su una parte che era assolutamente alla mia portata. Uscii dall\u2019esame mortificato, soprattutto con me stesso.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Da quell\u2019esperienza ho cercato di imparare a gestire diversamente l\u2019ansia da prestazione. Non sempre possiamo evitare la tensione, ma possiamo lavorare sul modo in cui reagiamo: provare a usarla per restare pi\u00f9 concentrati, invece di lasciare che diventi un pensiero fisso. Non \u00e8 un interruttore che si accende da un giorno all\u2019altro, e richiede pratica. Mi sono accorto, per\u00f2, che spesso suono meglio quando smetto di controllare mentalmente ogni singola nota e mi fido di ci\u00f2 che ho studiato. A volte un pizzico di incoscienza aiuta davvero.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Sbagliare una nota non significa perdere il brano<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una delle performance che vale la pena riguardare \u00e8 quella di Stevie Ray Vaughan in \u201cLook at Little Sister\u201d, ad Austin City Limits nel 1989. Durante l\u2019assolo si rompe una corda. Vaughan continua a suonare e, con l\u2019aiuto del tecnico Ren\u00e9 Martinez, cambia chitarra mentre il gruppo porta avanti il pezzo.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-4-3 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n <div class=\"brlbs-cmpnt-container brlbs-cmpnt-content-blocker brlbs-cmpnt-with-individual-styles\" data-borlabs-cookie-content-blocker-id=\"youtube-content-blocker\" data-borlabs-cookie-content=\"PGlmcmFtZSB0aXRsZT0iU3RldmllIFJheSBWYXVnaGFuIC0gTG9vayBhdCBMaXR0bGUgU2lzdGVyIiB3aWR0aD0iNTAwIiBoZWlnaHQ9IjM3NSIgc3JjPSJodHRwczovL3d3dy55b3V0dWJlLW5vY29va2llLmNvbS9lbWJlZC8zd29QVlFFeERzUT9mZWF0dXJlPW9lbWJlZCIgZnJhbWVib3JkZXI9IjAiIGFsbG93PSJhY2NlbGVyb21ldGVyOyBhdXRvcGxheTsgY2xpcGJvYXJkLXdyaXRlOyBlbmNyeXB0ZWQtbWVkaWE7IGd5cm9zY29wZTsgcGljdHVyZS1pbi1waWN0dXJlOyB3ZWItc2hhcmUiIHJlZmVycmVycG9saWN5PSJzdHJpY3Qtb3JpZ2luLXdoZW4tY3Jvc3Mtb3JpZ2luIiBhbGxvd2Z1bGxzY3JlZW4+PC9pZnJhbWU+\"><div class=\"brlbs-cmpnt-cb-preset-c brlbs-cmpnt-cb-youtube\"> <div class=\"brlbs-cmpnt-cb-thumbnail\" style=\"background-image: url('https:\/\/www.thomann.de\/blog\/app\/uploads\/borlabs-cookie\/6\/brlbs-cb-youtube-main.png')\"><\/div> <div class=\"brlbs-cmpnt-cb-main\"> <div class=\"brlbs-cmpnt-cb-play-button\"><\/div> <div class=\"brlbs-cmpnt-cb-content\"> <p class=\"brlbs-cmpnt-cb-description\">Stai visualizzando un contenuto segnaposto da <strong>YouTube<\/strong>. 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Ci\u00f2 che possiamo portarci a casa non \u00e8 l\u2019idea di dover reagire come lui, ma una priorit\u00e0 musicale: mentre succede qualcosa di imprevisto, la band deve continuare a funzionare.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>La chitarra \u00e8 la stessa, la situazione fisica cambia<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C\u2019\u00e8 una differenza anche <strong>fra studiare seduti e suonare in piedi<\/strong>. La tracolla, l\u2019inclinazione del manico, lo spazio disponibile e la necessit\u00e0 di guardare gli altri fanno parte della situazione reale. Un passaggio preparato fissando continuamente la tastiera pu\u00f2 richiedere un adattamento quando devi cercare un segnale del batterista.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-tbl-blocks-product-card\">\n    \n            \n        <div class=\"product-card-single mb-6 bg-white rounded-lg shadow flex flex-col max-w-xs mx-auto\"\n            data-product-sku=\"179936\">\n            <div class=\"w-full flex flex-col bg-white\">\n                <!-- Image + Gallery Area (2 columns) -->\n                <div class=\"flex-1 flex flex-row gap-2 items-center justify-center\">\n                    <div class=\"product-card-main-image flex-1 flex items-center justify-center p-6\">\n                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/thumbs.static-thomann.de\/thumb\/orig\/pics\/prod\/179936.jpg\" alt=\"Guitar Strap Padded Black\"\n                            class=\"object-contain w-full !h-48\"\n                            loading=\"lazy\">\n                    <\/div>\n               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All\u2019ingresso del lead magari devi spegnere una modulazione, attivare un drive e aggiungere il delay. Nel frattempo cambia la parte di chitarra e devi capire se il livello \u00e8 corretto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La scelta fra <a href=\"https:\/\/www.thomann.it\/blog\/ispirazione\/multieffetto-o-pedali-singoli-per-chitarra-quale-scegliere-e-perche\/\">multieffetto e pedali singoli<\/a> riguarda anche questo: quanto \u00e8 comprensibile e gestibile il sistema mentre stai suonando. Un cambio che sembra elementare quando guardi la pedaliera da fermo pu\u00f2 richiedere parecchia attenzione dentro un brano.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A quel punto \u00e8 facile ricordare soltanto la nota mancata. In realt\u00e0, il momento critico potrebbe essere cominciato qualche secondo prima, quando cercavi il comando giusto o verificavi se un effetto fosse acceso.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per me, ragionare sul setup in funzione del palco significa dare valore alla prevedibilit\u00e0. Sapere quale suono arriver\u00e0 e quale gesto serve per ottenerlo lascia meno decisioni aperte durante l\u2019esecuzione.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-tbl-blocks-product-card\">\n    \n            <div class=\"product-swiper-container w-full\">\n            <div class=\"swiper product-swiper !py-2\">\n                <div class=\"swiper-wrapper\">\n                                            <div class=\"swiper-slide rounded-lg shadow flex flex-col\"\n                            data-product-sku=\"598424\">\n                            <div class=\"w-full flex justify-center rounded-t-lg items-center p-6 \">\n                                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/thumbs.static-thomann.de\/thumb\/orig\/pics\/prod\/598424.jpg\" alt=\"GX-10\"\n                                    class=\"object-contain !h-32 w-full\" loading=\"lazy\">\n                            <\/div>\n\n                            <hr class=\"border-gray-200 !my-0\">\n\n                            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Dedicate una ventina di minuti a una simulazione del concerto:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Preparate i suoni e la disposizione degli strumenti come fareste dal vivo. Suonate in piedi e concordate prima chi d\u00e0 gli attacchi.<\/li>\n\n\n\n<li>Eseguite tre brani di seguito, senza interrompervi neppure dopo una nota sbagliata. Registrate la prova con il telefono.<\/li>\n\n\n\n<li>Riascoltate la registrazione e annotate un solo problema per brano: un ingresso, un punto in cui non vi sentivate, una parte ancora poco stabile. Alla prova successiva lavorate su quello.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c8 molto pi\u00f9 utile uscire dalla sala prove sapendo che il secondo ritornello tende ad accelerare rispetto a limitarsi a dire che \u201coggi non girava\u201d. Il problema diventa identificabile e, soprattutto, affrontabile.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Il concerto non deve somigliare alla prova migliore<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La domanda, dopo una serata difficile, non dovrebbe essere soltanto \u00abperch\u00e9 ho sbagliato?\u00bb. Proviamo a essere pi\u00f9 precisi: conoscevo davvero bene la parte da suonare? Riuscivo a sentire la band? Mi sono perso per una nota oppure perch\u00e9 ho continuato a pensarci? Le risposte suggeriscono lavori diversi, e non tutti richiedono pi\u00f9 ore sul metronomo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se dovessi riassumere cosa mi ha insegnato quell\u2019esame, direi questo: <strong>non possiamo sempre evitare una nota sbagliata, ma possiamo imparare a non regalarle anche il resto del brano<\/strong>. Tecnica e preparazione restano fondamentali; su un palco, per\u00f2, conta anche la capacit\u00e0 di continuare a suonare quando qualcosa non va come previsto. Ed \u00e8 una cosa che vale la pena allenare quanto un assolo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">E a te cosa pesa di pi\u00f9 sul palco: il passaggio difficile, il timore del giudizio o un ascolto diverso da quello al quale sei abituato?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In prova suoni bene, dal vivo sbagli? Ansia da palco, ascolto e aspettative: cosa cambia per un chitarrista quando arriva il concerto.<\/p>\n","protected":false},"author":10010,"featured_media":10014724,"comment_status":"open","ping_status":"0","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tblog_post_audio_url":"","footnotes":""},"categories":[10728],"tags":[10000038,3511],"class_list":["post-10014721","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-didattica","tag-ansia-da-palco","tag-chitarra"],"category_colors":{"color_key":"learn","css_classes":{"text":"cat-learn","text_light":"cat-learn-light","bg":"cat-bg-learn","bg_light":"cat-bg-learn-light","border":"cat-border-learn","text_on_bg":"cat-text-on-learn"}},"reading_time":{"minutes":7,"formatted":"7 min"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.thomann.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10014721","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.thomann.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.thomann.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thomann.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10010"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thomann.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10014721"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.thomann.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10014721\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10014725,"href":"https:\/\/www.thomann.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10014721\/revisions\/10014725"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thomann.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10014724"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.thomann.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10014721"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thomann.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10014721"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thomann.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10014721"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}